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​双盘并非打坐:别再上当了

2025-10-26 18:59 来源:对思网 点击:

双盘并非打坐:别再上当了

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“双盘无非就是一个坐姿,代表不了你的功力的高低。”打坐的境界深浅,取决于个人的修为、心态、智慧等多种因素,而不仅仅是坐姿。

打坐是一种功夫,是修炼内家功的一个总称,双盘只是其中一种表现形式。

古武上乘内功绝技闭关禅修班学员打坐中

双盘并不代表打坐,但是打坐可以包含双盘。

双盘时,因为两只脚的脚背分别叠压在两腿的膝关节上,把下肢的重量,全部压在那里,就是将全身的血液和气脉基本闭锁上了。

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人周身的血脉和气脉是始终在不停地运转着,当血脉和气脉经过基本闭锁上的膝关节的时候,由于两脚背的叠压,就会受到非常大的阻力,血液和气脉的通过就变得很艰难。筋还是脆的、硬的,还没有打通大小周天就双盘,结果把膝盖的筋给挫伤了!而那些只注重外在表现,却忽视内在修炼的人,即使能够双盘,也难以在修炼的道路上走得更远。