双盘并非打坐：别再上当了
双盘并非打坐：别再上当了
#秋日生活打卡季#
“双盘无非就是一个坐姿，代表不了你的功力的高低。”打坐的境界深浅，取决于个人的修为、心态、智慧等多种因素，而不仅仅是坐姿。
打坐是一种功夫，是修炼内家功的一个总称，双盘只是其中一种表现形式。
古武上乘内功绝技闭关禅修班学员打坐中
双盘并不代表打坐，但是打坐可以包含双盘。
双盘时，因为两只脚的脚背分别叠压在两腿的膝关节上，把下肢的重量，全部压在那里，就是将全身的血液和气脉基本闭锁上了。
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人周身的血脉和气脉是始终在不停地运转着，当血脉和气脉经过基本闭锁上的膝关节的时候，由于两脚背的叠压，就会受到非常大的阻力，血液和气脉的通过就变得很艰难。筋还是脆的、硬的，还没有打通大小周天就双盘，结果把膝盖的筋给挫伤了！而那些只注重外在表现，却忽视内在修炼的人，即使能够双盘，也难以在修炼的道路上走得更远。
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