“清蒸白鱼”,鱼肉细腻、味道鲜美,简单做法——吉林市美食
“清蒸白鱼”,鱼肉细腻、味道鲜美,简单做法——吉林市美食
它属于东北菜系中的吉菜,食用后可调理身体各项机能。
它色彩艳丽,鱼肉洁白,细嫩鲜美,汤汁清淡。
它富含多种营养,包括蛋白质、脂肪、维生素、钙和镁等等。

材料准备
主料:白鱼(700克);
辅料:肥膘肉(50克)、玉兰片(25克)、火腿(25克) 、油菜(20克);
调料:料酒(20克)、花椒(3克)、盐(3克)、味精(2克)、醋(10克)、大葱(15克)、姜(30克)。

做法
1.将活白鱼收拾干净,入沸水锅中略烫一下捞出,刮净黑皮洗净,两面剞上斜十字花刀,放入容器内,加肥膘肉、玉兰片、火腿片、油菜段、精盐、料酒、花椒、葱、米醋2克、姜块15克、鸡清汤300克上屉蒸熟取出,拣去葱、姜块和肥膘肉不用。
2.将鱼轻放在汤碗内,原汤沥入炒勺保烧开,撇去浮沫,加入味精浇在鱼碗内,再将玉兰片、火腿片、油菜段交替摆在鱼上,上桌时带米醋、姜米15克佐食。

小贴士
切记不能与大枣同食。
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